*Gifted Items
Over the years, I’ve been paying more and more attention to how I care for my skin, particularly on my face. I have quite reactive, dehydrated skin that is very prone to scarring, so it’s important to choose products carefully for my specific needs.
Ao longo dos anos, tenho vindo a prestar mais atenção aos cuidados que tenho com a minha pele, especialmente com a do rosto. A minha pele é reactiva e desidratada, com muita tendência para ficar com cicatrizes, por isso é importante escolher os produtos que uso com cuidado, de acordo com as minhas necessidades.
Especially since discovering Emma Hoareau and her wonderful, and super helpful, Sunday School videos on Instagram, I have tailored a routine with some key steps that has been working quite nicely.
Especialmente depois de descobrir a Emma Hoareau e os seus incríveis e super úteis vídeos Sunday School no Instagram, tenho criado uma rotina com alguns passos chave que tem estado a funcionar bem.
Most of the time my face feels hydrated and looks glowy – even if there are some scars from old spots that I would give anything to see disappear!
Na grande maioria do tempo, a minha pele está hidratada e com um ar saudável e brilhante – mesmo que ainda tenha algumas cicatrizes de borbulhas que adorava ver desaparecer!
The routine I follow is very simple, and consists of 5 daily steps, plus a few extras on ‘special’ days.
A rotina que sigo é muito simples, e consiste de 5 passos diários, com alguns extras em dias ‘especiais’.
Cleanser
The first step on any routine is always cleansing. By cleansing morning and evening you get rid of excess sebum on your skin, making it harder for breakouts to occur.
Recently I’ve been trying out the Gallinée Foaming Facial Cleanser* – a really gentle cleanser with lactic acid (for gentle exfoliation) and probiotics to support the skin’s protective layer (microbiome).
In these stressful times (and stress brings out the worse in my skin), this cleanser has worked really well – it doesn’t dry out my skin excessively, leaves it feeling nice and soft, smells wonderful and is perfect for use with my Foreo Luna.
O primeiro passo de qualquer rotina é a limpeza. Ao limpar o rosto de manhã e à noite estamos a retirar o excesso de sebo da pele, tornando mais difícil o aparecimento de borbulhas.
Recentemente tenho experimentado o Foaming Facial Cleanser* da Gallinée – uma espuma de limpeza super suave com ácido lácteo (para esfoliar de forma leve) e próbioticos para reforçar a camada protectora da pele.
Nestes tempos stressantes que estamos a viver (e o stress traz ao de cima o pior da minha pele), esta espuma de limpeza tem funcionado lindamente – não seca demasiado a minha pele, deixa-a suave, cheira bem e é óptimo para usar com o meu Foreo Luna.
Toner
As a next step after cleansing I often use a Glycolic Acid (AHA) on a cotton round – this allows me to get rid of dead skin cells and bring out the healthiest skin! My favourite is Glow Tonic by Pixi, but the Glycolic Acid from The Inkey List is quite good too.
Another Gallinée product that I’ve been trying out is the Face Vinegar*, an interesting product with a curious name. This is actually a multi purpose toner that works to purify skin and regulate sebum, protect skin through the use of antioxidants and give a light exfoliation thanks to natural presence of AHAs. It’s something that I use occasionally but I notice that my skin is brighter after use.
O passo seguinte depois da limpeza costuma ser a aplicação de um Ácido Glicólico (AHA) numa rodela de algodão – ajuda a remover as células mortas e a revelar a pele mais saudável! O meu preferido é o Glow Tonic da Pixi, mas o Glycolic Acid da The Inkey List também é bom.
Outro produto da Gallinée que tenho experimentado é o Face Vinegar*, um produto interessante com um nome curioso. Na realidade é um tónico multi-funções que ajuda a purificar a pele e a regular a produção de sebo, a proteger a pele através do uso de antioxidantes e a dar uma esfolição leve graças à presença natural de AHAs. É um produto que uso ocasionalmente, mas noto sempre a pele mais clara e brilhante depois do uso.
Serum
One step I never skip is serum. I apply either a hydrating serum (currently the Skinceuticals Hydrating B5) or an anti-oxidant one (currently The Simple Serum from Aime).
Serums are used to add moisture to the skin – because they are lighter in texture and penetrate the deeper levels of the skin – unlike moisturisers that only prevent moisture from leaving! So for someone who has dehydrated skin that is very reactive and sensitive, this step is crucial.
Uma coisa que nunca falha é a aplicação de um serum. Eu uso ou um serum hidratante (actualmente o Hydrating B5 da Skinceuticals) ou um anti-oxidante (actualmente o The Simple Serum da Aime).
Os serums são usados para adicionar hidratação à pele – como são mais leves no que toca à textura, penetram as camadas mais profundas da pele – ao contrário dos cremes que só impedem que a hidratação saia! Por isso para alguém que tem a pele desidratada e também reactiva e sensível, este passo é fundamental.
Eye cream
I have very sensitive eyes (they water at the tiniest thing) and the skin around them is super dry and reactive. For that reason I have to be super careful when selecting eye creams!
For the past year I was using the C-Vit eye cream from Sesderma which I loved – it’s super light but still felt effective. Once that finished I replaced it with the Caudalie VineActiv eye cream which I’ve been really enjoying.
Tenho os olhos super sensíveis (ficam a lacrimejar por qualquer coisinha) e a pele à volta deles é super seca e reactiva. Por isso, tenho de ter imenso cuidado quando escolho cremes de olhos!
No último ano, tenho usado o creme C-Vit da Sesderma, que adoro – é super leve mas eficaz. Quando acabei esse, substituí pelo creme VineActiv da Caudalie e tenho estado a gostar bastante.
Moisturiser
To keep moisture in but not create excess sebum, I like to stick to lighter moisturisers. During the day, I use Sesderma’s C-Vit Glowing Fluid, and at night I stick to Aime’s Simple Cream. They create a nice barrier to keep moisture in without causing reactions, so both are great choices in my book. I love the Sesderma lotion in the morning because that lovely orange scent is great to wake you up just that little bit more!
Para manter a hidratação na pele sem criar oleosidade em excesso, gosto de usar cremes leves. Durante o dia, uso o C-Vit Glowing Fluid da Sesderma e à noite opto pelo Simple Cream da Aime. Criam uma boa barreira para manter a hidratação sem causar reacções, por isso acho que ambos são óptimas escolhas. Adoro usar a loção da Sesderma de manhã porque o aroma de laranja é óptimo para acordar um bocadinho mais!
Specials
Occasionally I will also apply a face mask to get rid of dead skin cells, increase brightness or just add a little extra moisture. I’m a big fan of sheet masks and the ones from Patchology are the best value ones I’ve tried.
And of course, one item that never fails is lip balm! No matter how much water I drink (and believe me, I do!), my lips are always super dry and cracked, so I wanted to invest in a really good lip balm for extreme cases. I chose this Sisley Paris lip balm and it is wonderful. A hefty price tag, but so far, I’m glad I invested.
De vez em quando também costumo usar uma máscara para tirar as células mortas, clarificar a pele e acrescentar hidratação. Gosto imenso de sheet masks e as da Patchology são as de melhor valor que já experimentei.
Claro que outro produto que nunca falha é o hidratante de lábios! Mesmo que beba imensa água (e bebo, acreditem!), os meus lábios estão sempre super secos, então quis investir num hidratante mesmo bom para casos extremos. Escolhi este da Sisley Paris e é maravilhoso. Caro, mas até agora estou feliz por ter feito este investimento.
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Thank you very much to Gallinée for sending me the Foaming Facial Cleanser and Face Vinegar to try – the brand is available online at Gallinée and Look Fantastic, but also in H&B stores (once we’re allowed back outside).
Muito obrigada à Gallinée por me ter enviado o Foaming Facial Cleanser e o Face Vinegar para experimentar – a marca está disponível online no site Gallinée e através do Look Fantastic.
Hope you’ve enjoyed this post and got some useful ideas – for more information on all things skincare I can’t recommend Emma’s Sunday School videos enough. They’re super informative and so relaxing to watch too.
Espero que tenham gostado deste post e que tenham tirado algumas ideias úteis – para mais informações sobre cuidados de pele vão espreitar os vídeos Sunday School da Emma, valem mesmo a pena. São super informativos e tão relaxantes de ver, também.
Have a great week ahead!
Tenham uma boa semana!
T x