Hygge your life

Over the past few months the Danish concept of Hygge (pronounced ‘hoo-ga’) has been popping up a lot, both online and in bookshops (I can think of three different recently published books on this subject).

Nos últimos meses o conceito dinamarquês de Hygge (que se diz ‘hu-ga’) têm surgido muito, tanto online como em livrarias (lembro-me de pelo menos três livros recentemente publicados sobre este assunto).


Since I’ve been loving all things Danish, especially after visiting and falling in love with Copenhagen in August, I was very intrigued. To understand it better, I bought ‘The Little Book of Hygge’ by Meik Wiking of The Happiness Research Institute in Copenhagen. 

Como tenho estado a adorar tudo o que seja dinamarquês, especialmente desde que visitei Copenhaga em Agosto, fiquei intrigada. Para perceber melhor o conceito, comprei ‘O Pequeno Livro de Hygge’ de Meik Wiking, do Happiness Research Institute de Copenhaga.

Out of the books that are out now on Hygge, this is considered the most informative one. Plus it has the most incredible design, filled with beautiful illustrations inspired by Scandinavian folk art.

De todos os livros que por aí andam sobre Hygge, este é considerado o mais informativo. Para mais tem o design mais maravilhoso de sempre, cheio de ilustrações lindas inspiradas pela arte tradicional da Escandinávia.

In his book, Wiking shares the most important elements of Hygge, and why it is so important in the Danish way of life, contributing to the Danes ranking as the happiest people in Europe. By helping build strong relationships with friends and family, Hygge is a super important factor to happiness, and that can be exported really easily!

Neste livro, Wiking fala dos elementos mais importantes para o Hygge, e porque é tão importante na vida dinamarquesa, contribuindo para que os dinamarqueses fiquem sempre entre os primeiros lugares nos rankings de felicidade da Europa. Ajudando a criar relações mais fortes com amigos e familiares, Hygge é um factor super importante para a felicidade e pode ser exportado muito facilmente!


But what is Hygge? Wiking’s ‘The Hygge manifesto’ explains it best: it’s about being together in an environment where you feel safe, with people you love and can be completely at ease with, sharing tasks like cooking, etc., enjoying a nice treat and a peaceful time. It’s more than just feeling cosy and content, but that is at its essence too.

Mas afinal o que é o Hygge? O ‘Manifesto do Hygge’ de Wiking explica bem: tem a ver com estar com pessoas próximas, num ambiente onde nos sentimos seguros, com pessoas de quem gostamos e com quem podemos estar completamente à vontade, partilhando tarefas como cozinhar, etc., saboreando algo bom e a ter um momento calmo e pacífico. É mais do que se sentir aconchegado e satisfeito, mas isso também está na sua essência.

It’s about enjoying the moment, being present. It’s enjoying a casual and intimate night in with a small group of close friends or family chatting and cooking together. It’s sitting in your favourite corner of the room, with some warm socks, under a blanket, reading a book by candlelight as the rain pours outside.

Tem a ver com apreciar o momento, estar presente. É apreciar uma noite em casa num ambiente relaxado e íntimo com um grupo pequeno de amigos ou família, conversando e cozinhando em conjunto. É gozar estar sentado no canto preferido da casa, com meias quentes, debaixo de uma manta, a ler um livro com velas acesas enquanto a chuva cai na rua.

There are many aspects of Hygge, of course, but the idea of of enjoying a moment and being completely present, whether chatting to close friends or reading a good book by yourself, really struck a chord with me!

Claro que há imensos aspectos diferentes do Hygge, mas a ideia de gozar um momento e estar completamente presente, seja a falar com amigos próximos ou a ler um bom livro sozinha, fez-me imenso sentido!

Since starting to learn more about Hygge I’ve made much more of an effort to be content and appreciate the moment. I love to sit in my favourite spot of the flat, candle burning, lights turned to a warm cosy tone, with some classical music playing, reading a good book. It’s helped me relax, and has made evenings at home a much happier experience!

Desde que comecei a aprender mais sobre o Hygge tenho feito um maior esforço para me sentir satisfeita e apreciar o momento presente. Adoro sentar-me no meu canto preferido de casa, com uma vela acesa, as luzes num tom quente e confortável, com música clássica a tocar e a ler um bom livro. Tem-me ajudado a relaxar e tornou as noites em casa uma experiência muito mais agradável!

On Sundays I have also been experimenting with baking. Wiking says that Hygge is better when you make things yourself, it’s homemade rather than store bought. And the smell of a something sweet baking in the oven is very hyggelig in itself!

Aos domingos também tenho adorado fazer bolos. Wiking diz que o Hygge é melhor quando fazemos coisas nós mesmos, tem a ver com feito em casa em vez de comprado. E o cheirinho de uma coisa doce a cozer no forno é, só por si, muito hyggelig!


I have been really inspired by Hygge! So much so that I’ve bought a second book on the subject, ‘Hygge – The Danish Art of Happiness’ by Marie Tourell Søderberg. This book is more of a collection of testemonies from different people about what Hygge is to them. It also adds some tips on how to Hygge yourself!

Tenho-me sentido mesmo inspirada pelo Hygge! Tanto que até já comprei um segundo livro sobre o assunto, ‘Hygge – A Arte Dinamarquesa da Felicidade’ de Marie Tourell Søderber. Este livro é mais uma recolha de testemunhos de várias pessoas diferentes sobre o que o Hygge é para elas. E também dá boas dicas sobre como criar Hygge para si mesmo!

Really looking forward to spending some time at home with my family for Christmas, and trying to bring a bit of Hygge into our time together.

Estou ansiosa por estar em casa com a minha família e juntar um pouco de Hygge ao nosso Natal.

Have you been bitten by the Hygge bug? What do you think of this new trend coming out of Denmark? Let me know in the comments.

Também foram mordidos pelo bichinho do Hygge? O que acham desta nova tendência vinda da Dinamarca? Digam-me nos comentários abaixo.

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3 Comments

  1. João Miranda
    8th December 2016 / 7:27 pm

    Nunca tinha ouvido falar e fiquei fascinado! Vamos fazer do nosso Natal o mais Hygge possível! E já agora, continuemos hygge em cada dia do ano!

    • alfacinhastories
      Author
      9th December 2016 / 5:55 am

      Sim!! Mas investiga, a sério, é uma ideia maravilhosa 🙂

  2. Bi
    11th December 2016 / 1:13 am

    Lindo!

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